Categoría: Corazón

Malos hábitos que perjudican la salud de los adolescentes

[ad_1] Lo perfect sería que muchos de los adolescentes practicaran deportes, disfrutaran de la vida al aire libre y recibieran una alimentación sana y balanceada, en lugar de preferir sentarse por horas a entretenerse con videojuegos, redes sociales, video clips, películas y series de televisión, comiendo pizza o papas fritas.  Los estudios, en basic, muestran …

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Caminar preserva la memoria

[ad_1] No sólo los juegos de ingenio ayudan a mantener activo nuestro cerebro. Unas investigaciones detectaron que caminar entre 9 y 15 kilómetros (entre 5 y 9 millas) por semana puede ayudarnos a preservar la memoria y a evitar enfermedades cerebrales que pueden presentarse con la edad. ¿Ya te estás preparando con el fin de …

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Los efectos del estrés en el cuerpo

[ad_1] Cuando el estrés no dura mucho tiempo, te llena de energía y emoción, y te sientes listo para dar la pelea. Pero cuando el estrés dura más de lo necesario, te empiezas a cansar de sentirte todo el tiempo en actitud de batalla y los efectos en tu cuerpo pueden ser muy peligrosos.  “Luchar …

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Los 5 artículos más populares de esta semana

[ad_1] •  El consumo de azúcar puede volverse muy amargo •  ¿Qué dicen los estudios científicos acerca de tomar vitaminas y otros suplementos? •  Glucosa alta sólo en la mañana ¿por qué sucede? •  Tratamiento con el fin de la decoloración de la piel •  movie: ¿Qué es el síndrome metabólico?   Imagen © iStock …

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El consumo de azúcar podria volverse muy amargo

[ad_1] ¿Cuánta azúcar consumes a diario? Aunque creas que no consumes mucha azúcar, ten cuidado.  No sólo se trata de limitar la cantidad que le pones al café, tomar menos carbonated drinks o reemplazarla por miel. Muchos productos — algunos que ni te imaginas — contienen azúcar, incluso unos que no parecen dulces. Descubre cuál …

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