[ad_1] Lo perfect sería que muchos de los adolescentes practicaran deportes, disfrutaran de la vida al aire libre y recibieran una alimentación sana y balanceada, en lugar de preferir sentarse por horas a entretenerse con videojuegos, redes sociales, video clips, películas y series de televisión, comiendo pizza o papas fritas. Los estudios, en basic, muestran …
Categoría: Corazón
Sep 26
Caminar preserva la memoria
[ad_1] No sólo los juegos de ingenio ayudan a mantener activo nuestro cerebro. Unas investigaciones detectaron que caminar entre 9 y 15 kilómetros (entre 5 y 9 millas) por semana puede ayudarnos a preservar la memoria y a evitar enfermedades cerebrales que pueden presentarse con la edad. ¿Ya te estás preparando con el fin de …
Sep 25
Los efectos del estrés en el cuerpo
[ad_1] Cuando el estrés no dura mucho tiempo, te llena de energía y emoción, y te sientes listo para dar la pelea. Pero cuando el estrés dura más de lo necesario, te empiezas a cansar de sentirte todo el tiempo en actitud de batalla y los efectos en tu cuerpo pueden ser muy peligrosos. “Luchar …
Sep 23
Cómo reconocer las complicaciones de la diabetes
[ad_1] La diabetes es una enfermedad silenciosa y traicionera, pues varias veces, puede no dar ningún síntoma pero, si no la controlas, poco a poco puede ir dañando distintas partes de tu cuerpo y deteriorando tu salud. Descubre cómo reconocer y evitar las complicaciones asociadas a esta condición. La diabetes es una condición que se …
Sep 20
El ojo avisa: síntomas que anuncian otras enfermedades
[ad_1] A los ojos les llaman el espejo del alma, pero pueden ser bastante más que eso. Analizados por un médico, pueden ser la ventana que descubra ciertos síntomas que delatan otras condiciones en el cuerpo. Aunque te parezca extraño, varias enfermedades se manifiestan a través de los ojos, como la diabetes y algunos problemas …
Sep 12
El consumo de azúcar podria volverse muy amargo
[ad_1] ¿Cuánta azúcar consumes a diario? Aunque creas que no consumes mucha azúcar, ten cuidado. No sólo se trata de limitar la cantidad que le pones al café, tomar menos carbonated drinks o reemplazarla por miel. Muchos productos — algunos que ni te imaginas — contienen azúcar, incluso unos que no parecen dulces. Descubre cuál …
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